Mitä tarkoitetaan huippuvahvuudella? 

Huippuvahvuudet ovat usein vahvuuksia, jotka näkyvät vahvuus profiilisi kärkipäässä. Kuten Mightifierin toimitusjohtaja Mervi usein kuvaa:

”Huippuvahvuudet ovat niitä vahvuuksia, joita ilman meidän olisi hankala elää ja sinusta saattaisi tuntua kuin olisit joku muu. Ne ovat siis vahvuuksia jotka tekevät meistä sellaisia kuin olemme. Saatat itse olla tietoinen, joistain tietyistä vahvuuksista joita käytät paljon päivittäin, mutta huippuvahvuudet ovat usein sellaisia, jotka myös läheisesi huomaavat sinussa. Huippuvahvuuksien käyttäminen tuntuu luonnolliselta ja käytät niitä paikasta riippumatta hyvin joustavasti; työpaikalla, kotona ja ystävien seurassa usein niin ettet edes huomaa.” 

Mikä tekee huippuvahvuuksista niin tärkeitä?

Usein keskitymme heikkouksiimme ja  siihen missä pitäisi vielä parantaa ja kehittyä. Nykyää trendi onkin koko ajan kehittää itseään ja tavoitella parasta mahdollista versiota itsestään. Pyrkiessämme olemaan täydellisiä kaikilla elämänalueilla, väsymme täysin ja turhaudumme omaan riittämättömyyteemme ja keskeneräisyyteemme. Tämä mieliala puolestaan ei kasvata motivaatiota uuden oppimiseen ja aitoon kehittymiseen.

Tästä syystä positiivisessa psykologiassa ja erityisesti luonteenvahvuus teorioissa keskitytään siihen mitä loistavia vahvuuksia ja taitoja yksilöillä jo entuudestaan on ja pyritään harjoittelemaan niiden käyttämistä mahdollisimman monipuolisesti. Tämä positiivisempi ja myönteisempi tapa suhtautua itseensä ja muihin voi saada aikaan suuria hyötyjä. Sen lisäksi että se auttaa kehittymään omissa vahvuuksissaan, sen on tutkittu vähentävän masennusta ja lisäävän onnellisuutta ja kiitollisuutta.

Lisäksi keskittymällä omiin vahvuuksiin ihminen oppii herkemmin tunnistamaan vahvuuksia myös muissa. Ja tämä on erityisen tärkeää opettajan tai vanhemman roolissa. Jos olet herkempi huomaamaan hyvää ja vahvuuksia lapsissa ja annat heille siitä hyvää palautetta, he oppivat toistamaan hyvää toimintaansa ja vahvuuksiaan entisestään ja positiivinen näkökulma leviää eteenpäin.  

Miten löytää omat huippuvahvuutensa?

Oman huippuvahvuuden löytäminen voi tuntua haastavalta, varsinkin jos asiaa ei ole koskaan sen kummemmin ajatellut. Ensimmäinen askel on itsetuntemuksen ja tietoisuuden kasvattaminen, pohtimalla missä minä olen erityisen hyvä ja missä puolestaan toivoisin kehittyväni tulevaisuudessa. Mutta mistä tämän tiedon etsintään saisi apuja? 

Yksi vinkki on palautteen vastaanotto. Palautetta voi saada niin töissä kuin omassa arkielämässään, mutta sitä kannattaa välillä pysähtyä kuuntelemaan. Palautteen vastaanotto ei aina tunnu helpolta ja osa saattaakin joko vastaanottaa palautteen piittaamattomasti tai sulkea korvansa siltä kokonaan. Tämä voi kuitenkin kaventaa näkemystäsi itsestäsi.

Vaikka kaikki palaute ei aina ole rakentavaa tai edes toivottua, on hyvä oppia kuulemaan mitä toiset sinusta saattavat ajatella ja millaisia vahvuuksia he sinussa näkevät. Positiivinen palaute kannattaa laittaa korvan taakse ja miettiä miten voisi jatkossakin toimia tavalla, joka on ilahduttanut muita kun taas rakentava ja kehittävä palaute tuo esiin asioita, joissa voi pohtia parantavansa jatkossa. 

Toinen hyvä keino parantaa omaa itsetietoisuuttaan on tekemällä VIA luonteenvahvuustestin (Character Strength survey). Se on ilmainen ja tarjolla useilla kielillä. Mightifierissa käytetyt  luonteenvahvuudet perustuvat juuri VIA instituutin luonteenvahvuuksiin. Tekemällä testin huolella ja kenties vielä pyytämällä jonkun sinulle läheisen henkilön täyttämään se kuten he uskoisivat sinun vastaavan, antaa sinulle paljon tietoa luonteenvahvuuksistasi.

Usein huippuvahvuudet löytyvät, tuloksesi alkupäästä ja listaa lukiessasi saatatkin tunnistaa itseesi kyseisistä vahvuuksista helposti. Kun olet tehnyt testin, lue kaikki tuloksesi huolella ja halutessasi voit pohtia, kuinka vahvasti koet listan top 5 vahvuuden sopivan luonteeseesi.


Jos haluat tietää miten MIghtifier app voi auttaa sinua oppilaidesi vahvuuksien löytämisessä ja tukemisessa, laita meille viestiä hello@mightifier.com